당신의 우선순위에서 지워야 할 가치 TOP 4

우선순위에서 지워야 할 가치 1. 쾌락

 

쾌락은 인생 전반에 걸쳐서

우선시할 가치는 아닙니다.

 

이는 쉽게 알 수 있습니다. 

 

1)

알코올 중독자에게

쾌락을 추구한 결과가

무엇인지 물어보면 됩니다.

 

2)

바람을 피워 가정을 파탄내고

아이를 잃은 사람에게 행복한지 물어보면 됩니다.

 

3)

흡연으로 병을 얻은 사람에게

쾌락이 문제해결에 도움이 되었는지 물어보면 됩니다.

 

흡연

연구에 따르면,
쾌락에 에너지를 쏟는 사람이
불안과 감정동요,
우울함을 더 많이 느낀다고 한다.

쾌락은 만족감 가운데 가장 얄팍한 형식이기에
그만큼 얻기도 쉽고, 잃기도 쉽다.

"Easy come, Easy go"

적절한 쾌락은 사는데 필수적이지만,

쾌락에는 충분함이 아예 존재하지 않는다.

 

쾌락은 행복의 원인이 아니라 결과다.

가치와 기준을 바로 세우면,

그 결과로 쾌락이 따라올 것이다.

 

- 마크 맨슨, 신경끄기의 기술, Page 103

 

우선순위에서 지워야 할 가치 2. 물질적 성공

 

많은 사람들이 자신이 돈을 얼마나 버는지,

어떤 차를 타는지,

내 집이 얼마나 좋은지로 자신을 평가합니다.

 

물질적 성공

연구에 의하면,

일단 의식주와 같은 기본적인 의식주를 충족하고나면,

행복과 세속적 성공의 상관관계는 감소한다.

 

물질적 성공을 과대평가하면,

정직, 비폭력, 연민과 같은 다른 가치들을

상대적으로 저평가하게 되는 것도 문제다.

 

- 마크 맨슨, 신경끄기의 기술, page 104

 

현실적으로 돈을 버는 것은 중요합니다.

 

그러나 타인에게 비춰지는 차, 집 등으로

당신을 평가하는 일은 하지 말아야 합니다.

 

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우선순위에서 지워야 할 가치 3. '나는 모든 걸 알아'라는 자세, 태도

 

인간의 두뇌는 효율적이지 않습니다.

 

날이면 날마다

형편없는 가정을 받아들이고,

확률을 잘못 계산하며, 

사실을 틀리게 기억하고,

잘못된 판단을 내리며,

일시적 기분에 휩쓸려 결정을 내립니다.

 

당신의 두뇌는 효율적이지 않습니다.

 

 

인간은 틀리는 게 일상입니다.

 

나는 다 안다는 식으로 자존감을 세우는 사람은

시행착오를 통해

뭔가를 배울 기회를 얻지 못합니다.

 

이들은 새로운 관점을 받아들이지 않고,

타인에 공감하지 못합니다.

 

새롭고 중요한 정보를 스스로 차단합니다.

 

차라리, 나는 모르는게 많아서,

나는 아는 게 별로없다는 태도를 취하는 편이 훨씬 도움이 됩니다.

 

그러면, 미신적이거나 허술한 믿음에 얽매이는 대신,

지속적으로 배우고 성장할 수 있습니다.

 

우선순위에서 지워야 할 가치 4. 무한긍정

 

어떤 사람들은 거의 모든 일을 긍정적으로 받아들일 수 있는지를

기준으로 인생을 평가합니다.

 

그러나, 한결같은 긍정은 문제를 회피하는 것일뿐,

삶의 문제에 대한 적절한 해결책이 아닙니다.

 

무한긍정의 사람들

"실직했다고?" -> "마음대로 살아볼 기회야 !"

 

인생을 그대로 받아들이는 사람들

"실직했다고?" -> 실직문제를 해결하기 위해 노력한다.

 

인생을 낙관적으로 바라보는 것도 좋지만,

삶은 때로는 엉망진창이라는 게 사실이고,

이 사실을 받아들이는 것도 중요합니다.

 

무조건 긍정적으로만 생각하는 습관이 들면,

삶에는 문제가 있게 마련이라는 사실을 부정하게 됩니다.

 

문제를 부정하면,

문제를 풀어 행복을 얻을 기회를 잃게 됩니다.

 

문제는 삶에 의미와 가치를 더합니다.

 

 

중요한 건 좋은 가치와 좋은 기준을 못박아 정하는 것입니다.

 

그러면 즐거움과 성공은 그 결과로 자연히 따라옵니다.

즐거움과 성공은 좋은 가치관의 부산물입니다.

 

참조 : 마크 맨슨, 신경끄기의 기술