고영성(13)
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완독 콤플렉스를 버린다.
'책은 처음부터 끝까지 다 읽어야 한다.'고들 생각한다. 물론 다 읽는 건 좋다. 나쁠 게 전혀 없다. 하지만 다 읽어야 한다는 강박으로 읽히지도 않는 책을 억지로 읽어 내려가는 건 개인의 장기적인 독서 이력에 좋은 영향을 주지 못한다. _ 최장순, 기획자의 습관 이해가 안 되는 내용을 끝까지 읽는 게 의미가 있을까? 물론, 이해가 안 되는 내용은 넘어가고, 다시 여러 번 읽는다고 하면 의미가 있을 수도 있다. 그러나, 우리는 대개 책을 2회독, 3회독 하지 않는다. 책은 다양한 방법으로 읽을 수 있다. 예를 들면 나는 '최장순, 기획자의 습관'을 처음부터 읽지 않았다. 목차를 확인하고, 관심이 가는 부분부터 읽기 시작했다. (part 2. 기획자의 공부습관부터 읽기 시작했다.) 흥미를 유발하는 부분부터..
2019.05.27 -
완벽한 공부법 chapter 14. 일 : 실질학습, 스타벅스
한줄평 : 완벽한 공부법 내용을 모두 적용해야 하는 곳이 직장이다. 한줄요약 : 대학교에서도 직장에서도 실질학습을 해야 합니다. 책을 읽고나서 책의 좋은 내용을 인생에서 적용하기 위해 노력해야 합니다. 1. 실질학습이란 ? 업무에 있어 끊임없이 부족한 점을 보완하고 실질적으로 필요하다고 판단되는 것을 공부하고 경험하는 것을 의미합니다. 2. 제대로 공부하자 석사과정에 진학하지 않는다면 대학교를 졸업하면, 우리는 일을 하게 된다. 한 번 물어보자. 우리는 일을 할 준비가 되었는가? 월급을 받을 준비가 되었는가? 대학교에서는 실질학습은 거의 이루어지지 않고 대학생 본인도 실전처럼 공부하는 이는 매우 드물다. 다들 성적을 받기 쉬운 과목을 선택하고, 토익점수 올리기에 집중하는 환경 속에서 실질적인 공부를 하는..
2019.04.13 -
읽지 않는 사람은 읽지 못하는 사람보다 나을 바가 없다.
읽지 않는 사람은 읽지 못하는 사람보다 나을 바가 없다. - 마크 트웨인 1. 독서의 의미 독서는 삶을 변화시키는 가장 빠른 길이다. 성공을 성취하기 위한 지식과 아이디어, 전략은 이미 책에 나와있다. 독서의 핵심은 전문가로부터 배우는 것이다. 그들은 이미 우리가 원하는 것을 이루는 가장 빠른 방법은 이미 성공한 사람들의 본보기를 따라가는 것이다. 괜히 시간을 낭비할 필요 없다. - 할 엘로드, 미라클 모닝 미라클 모닝의 저자와 생각이 아주 비슷하다. 독서는 내가 공부하고 싶은 분야에서 성공한 선배의 지식과 아이디어, 전략을 배우는 것이다. 공부하고 싶은 분야를 무조건 독학하는 것보다 성공한 선배의 지식과 아이디어를 배우는 게 나의 소중한 자원인 시간을 아끼는 길이 아닐까? 2. 자기계발서에 대한 오해 ..
2019.03.01 -
반드시 알아야 하는 다이어트 방법
다이어트를 위해서 기록하라 다이어트를 할 때에도 기록이 도움이 됩니다. 기록의 힘은 이렇게 대단합니다. 2009년 국립보건원의 지원하에 비만자 1,600명을 대상으로 연구를 했다. 비만자들에게 일주일에 하루만이라도 자신이 먹은 것을 빠짐없이 기록해 보라고 한 것이다. 실험 참가자들은 처음에는 힘들었지만 이내 대부분의 참가자들이 자신이 먹었던 음식 목록을 적기 시작했다. 그런데 6개월 후 놀라운 일이 벌어졌다. 음식일기를 적은 그룹이 그렇지 않은 그룹보다 2배나 더 많은 체중을 뺀 것이다. 연구진이 요구한 것은 기록 외에 아무것도 없었음에도 말이다. - 고영성, 신영준 "일취월장" 음식일기를 쓰는 것은 실험 참가자들에게 어떤 의미였을까 ? 음식 일기를 기록한 비만자들은 기록을 적으면서 자신의 모습을 적나라..
2019.02.21 -
직관은 어떤 경우에 힘을 발휘할까?
직관은 어떤 경우에 힘을 발휘할까? 세계적인 학자들의 직관에 대한 주장 1) 게리 클라인 : 직관의 힘을 증명하기 위해 노력한다. 2) 대니얼 카너먼 : '직관'만큼 못 믿을 것도 없다. 우리의 정신세계는 직관적인 느낌과 의견에 지배당한다.마주치는 거의 모든 것들에 대해서 그러하다. 어떤 사람들에 대해 많이 알기도 전에 좋은 느낌이나 싫은 느낌을 갖는다. 낯선 사람을 이유 없이 신뢰하기도 하고 불신하기도 한다. 또한 모종의 사업에 대해 분석도 해보지 않고 성공 여부를 판단한다.놀랍게도 이러한 정신활동은 대개 막힘없이 진행된다. - 대니얼 카너먼, 생각에 관한 생각 왜 세계적인 학자들의 의견도 이렇게 갈리는 것일까? 그럼, 누구의 말이 옳은 것일까? 2009년, 두 사람 모두 옳다는 결론을 내렸다. 직관이..
2019.01.27 -
유치원은 아이들의 삶에 어떠한 영향을 미칠까?
유치원은 아이들의 삶에 어떠한 영향을 미칠까요? (* 유치원 : 초등학교 입학 전에 학령이 안 된 어린이들을 대상으로 하는 심신발달을 위한 유아교육기관) 1960년대 아이들을 두 그룹으로 나누어 한 그룹은 미시건 주 입실렌티에 위치한 페리유치원을 다니게 했고, 다른 그룹은 집에서 키웠다. 그리고 40년 동안 이들을 추적조사했다. 원래 이 실험은 아이들의 지능지수를 올려주려는 의도로 시작된 실험이었다. 아이들의 인지기술을 발달시켜 공부를 잘하도록 하려고 말이다. 그러나, 의도와는 실험이 다르게 흘러갔다. 초등학교 1~2학년 때는 유치원을 다닌 아이들의 지능지수가 상대적으로 높았지만, 시간이 흐르자 두 그룹의 아이들의 지능지수 차이는 유의미하지 않았다. 하지만 아이들이 어른이 되자 양상은 달라졌다. 페리유치..
2018.11.06