1. Just Do It 당신이 이 세상에서 승리를 쟁취할 수 있는 핵심적인 열쇠는 '해 보는 것'이다. 성공한 사람들은 과단성이 있으며, 다른 사람들보다 훨씬 많은 것을 시도한다. 인생에서 성공하기 위한 여러가지 방법을 시도해 볼수록 그만큼 올바른 길과 적절한 타이밍을 찾을 수 있는 가능성이 커지게 된다. - 브라이언 트레이시, 혼자 힘으로 백만장자가 된 사람들의 21가지 원칙 나이키의 유명한 광고문구가 있습니다. "JUST DO IT" "일단 해봐." 좋은 아이디어가 떠오르면, 스마트폰이나 포스트잇에 메모를 하고, 실행해야 합니다. 행동하기에 앞서 생각이 많아지면, 당신은 그 행동을 하지 않을 가능성이 높습니다. 안 될 거라는 생각과 섣부른 예측은 잠시 접어두는 게 좋습니다. 뭐든지 해봐야 알 수 있..

오늘은 건강하고 행복하게 오래 사는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 적정 체중을 유지하라 자신의 몸에 맞는 적정 체중을 알고, 그 체중을 유지하기 위해 노력해야 한다. 앞으로의 인생은 건강하게 살아야 한다. 만약, 체중이 늘었다면 적정 체중을 위해 노력해야 한다. https://think-twice.tistory.com/159?category=308646 반드시 알아야 하는 다이어트 방법 다이어트를 위해서 기록하라 다이어트를 할 때에도 기록이 도움이 됩니다. 기록의 힘은 이렇게 대단합니다. 2009년 국립보건원의 지원하에 비만자 1,600명을 대상으로 연구를 했다. 비만자들에게 일주일에 하루만.. think-twice.tistory.com 2. 식단을 개선하라 가장 좋은 건강 비법은 좋은 음식을 ..

오늘은 창조적인 아이디어에 대해 알아보도록 하겠습니다. 창조성을 자극하는 요소 3가지 1) 강력한 목표의식 강력한 목표의식은 창조성을 자극한다. 강력한 목표의식은 목표를 이루기 위한 방법을 생각하게 한다. 방법을 종이에 적다보면, 생각지도 못한 아이디어가 떠오를 때가 많다. 아니면, 기존에 알고 있던 사실과 다른 내용을 알게 될 수도 있다. (메타인지 증가) 창조성은 거리감이 있는 단어가 아닙니다. 예를 들면, 영어단어 5,000개를 외우겠다는 목표를 세웠다. 하루에 100개씩 외워서 50일 안에 다 외우겠다고 다짐했다. 그런데, 영어단어를 외우다보니, - 매일 100개를 외우는 것은 생각보다 어렵지 않아, 150개씩 외우기로 계획을 수정한다. - 단어를 오래도록 기억하기 위해 걸어다니는 시간에 영어예문..

1. 성공하는 사람들의 일곱가지 습관 (by 스티븐 코비) 성공하는 사람들의 일곱가지 습관은 1989년에 책으로 출판되어 2,500만 부가 팔려 나갔다. 그리고 지금도 아마존이나 뉴욕타임스 등의 베스트셀러 목록에 올라있다. 놀랍게도, 2019년 3월 17일자 아마존 차트에도 '성공하는 사람들의 일곱가지 습관'이 TOP 10에 올라있다. 1989년에 출판된 책인데, 대단하다. 클래스는 영원하다는 말이 절로 떠오른다. 스티븐 코비가 말하는 성공하는 사람들의 일곱가지 습관은 무엇일까? 1) 주도적이 되어야 한다. 2) 목표를 확립하고, 행동해야한다. 3) 소중한 것부터 해야한다. 4) 서로 이익이 될 수 있는 길을 모색해야 한다. 서로 이익이 되는 것을 다른 말로는 WIN-WIN이라고 합니다. 5) 먼저 듣고..

탁월한 업무능력이 있으면 당신의 빠른 승진과 많은 보수를 가로막는 장애물은 아무것도 없다. - 댄 케네디 1. 최고의 전문가가 되기 위한 첫 걸음 당신의 목표는 당신이 선택한 분야에서 최고의 전문가가 되는 것이다. 이를 위해 당신의 능력을 계속 업그레이드 시킬 수 있는 것이라면 아무리 사소한 것이라도 철저히 배워야 한다. 먼저 업무와 관련된 잡지는 빠짐없이 읽어라. 가장 최근에 나온 책까지도 철저하게 읽고 공부하라. 그 분야의 전문가들이 개최하는 세미나와 특별강좌는 빠지지 않고 쫒아다녀야 한다. 업계모임에 가입하고, 그 분야의 이름있는 사람들과 교류하라. - 브라이언 트레이시, 혼자 힘으로 백만장자가 된 사람들의 21가지 원칙 잠깐 스스로를 돌아보는 시간을 가져보겠습니다. 업무와 관련된 책을 몇 권 읽으..

우유부단한 사람은 모든 일에 흐리다. 당장 중요한 일부터 시작하라. - 브라이언 트레이시 1. 최우선 과제에 집중하여, 이루는 습관 1) 최우선 과제를 정해, 다른 데 정신팔지 말고, 오직 그 일에만 매달리는 습관을 가져라. 그러면 당신은 무슨 일을 하든, 원하는 일이 무엇이든 반드시 이룰 수 있을 것이다. 2) 최우선 과제를 정하고 그것을 완수할 때까지 매달려라. 그럴 수 있는 능력은 의지력과 자기 훈련, 개인적 품성에 대한 원초적인 시험이자 측정수단이다. 이것은 가장 힘든 습관 중에 하나지만, 크게 성공하기 위해 반드시 갖추어야 할 가장 중요한 습관이기도 하다. - 브라이언 트레이시, 혼자 힘으로 백만장자가 된 사람들의 21가지 원칙 과제를 정하고, 성취하는 습관은 매우 중요합니다. 성취의 경험은 자..