1. 설탕이 당신의 건강에 안 좋은 이유 탄수화물 중에서도 설탕이 가장 나쁜 이유는 몸 안에 지방을 많이 만들어내기 때문이다. 밥을 먹거나 밀가루를 먹으면 포만감이 생기지만 설탕은 아무런 만족감을 주지 않고 그저 미각에 한순간의 즐거움을 선사할 뿐이다. - MBC 스폐셜 제작팀, 지방의 누명 설탕은 그저 달콤할 뿐입니다. 2. 설탕을 먹으면 살이 찌는 이유 1) 설탕을 많이 먹습니다. 2) 체내에 포도당이 남습니다. 3) 중성지방이 축적됩니다. 포도당을 글리코겐으로 바꾸어 저장하는 데에도 한계가 있습니다. 그래서, 남는 포도당은 중성지방으로 형태를 바꾸어 지방세포에 쌓입니다. 이것이 바로 비만의 원인입니다. 3. 설탕은 먹을수록 배를 고프게 한다. 설탕을 과다섭취할 경우, 배부름을 느끼게 하는 호르몬인 ..

하버드 대학교에서 행복에 대해 연구했습니다. 75년의 연구결과 행복은 관계의 질과 관련이 있었습니다. 친구의 숫자가 중요한 것이 아니라 관계의 질이 중요했습니다. 우리는 친밀한 관계를 고정된 파이로 생각하지 않는다. 오히려 파이의 크기는 점점 더 커진다. 부모, 배우자, 자식에게 사랑을 받을 때 그만큼 내가 줄 사랑은 줄어든다고 생각하는 사람은 아무도 없다. 오히려 투자를 적게 할 때 관계의 연대감은 약해지고 보상은 줄어든다. 반대로 투자를 하면 할수록 관계는 더 강해진다. 이 관계의 동기 방정식에서 사랑이라는 인센티브는 차곡차곡 누적된다. 굳건한 인간관계에서 개인들은 서로서로 지지하여 모두가 이기게 된다. - 댄 에리얼리, 마음이 움직이는 순간들 당신에게 소중한 관계라면 망설이지 말고, 충분히 투자하시..

"리스크는 자신이 하고 있는 것을 제대로 알지 못하는 데서 나온다." - 워렌 버핏 다행히 나는 그 이후 누구에게도 사기를 당한 적이 없다. 욕심을 부리지 않고 모르는 영역엔 관여하지 않으면 사기에 노출되지 않는다. 이익이 많다는 모든 제안에서 물러나고 내가 아는 영역 안에서만 투자를 진행하면 거의 모든 사기의 위험에서 멀어지게 된다. - 김승호, 돈의 속성 세계 최고의 투자가 워렌 버핏은 자신이 이해할 수 없는 사업에는 투자하지 않는다. 당신도 버핏에게 배워야 한다. 주변에서 투자를 권유한다고 해서 아무것도 모르는 상태에서 투자를 하면 안 된다.

1. 빨리 돈 버는 모든 일을 멀리한다. 당신의 욕심이 화를 부른다. 시장을 예측할 수 있다고 생각해선 안 된다. 당신의 생각보다 무수히 많은 변수가 있다. 코로나가 전 세계를 강타할 것이라고 예상한 사람이 몇이나 될까? 코로나가 이렇게 오래 지속될 거라 예측한 사람이 몇이나 될까? 즉, 항상 겸손해야 한다. 2. 생명에 해를 입히는 모든 일에 투자하지 않는다. 생명을 죽이고 생명을 존중하지 않는 모든 사업에 투자하거나 참여하지 않는다. 생명은 모든 생명과 연결되어 있다. 생명을 함부로 하고 자연을 존중하지 않으면 자연도 다른 생명도 나를 존중하지 않을 것이고 행운은 떠나고 건강과 사람도 떠난다. - 김승호, 돈의 속성 김승호 회장님은 투자철학도 멋있다. 3. 투자를 하지 않는 일은 하지 않는다. 당신은..

1. 이스라엘 청년들의 꿈 '나스닥 상장' 이스라엘은 국가와 사회와 대학이 앞장서서 창업을 하겠다는 청년들을 적극 돕는다. 이스라엘 청년들의 꿈은 미국 나스닥 상장이다. 이미 나스닥에는 수도 없는 이스라엘 회사들이 상장하고 있다. 무려 40%의 회사가 이스라엘인 소유다. - 김승호, 돈의 속성 *나스닥 벤처기업들이 상장되어 있는 미국의 장외시장을 말한다. 마이크로소프트, 아마존과 같은 회사가 상장되어 있다. 미국 나스닥에 상장한 쟁쟁한 기업들의 40%가 이스라엘인 소유다. 그렇다면 이스라엘은 인구가 많고 큰 나라일까? 2. 이스라엘 인구 예전 이스라엘을 방문했을 때 대단히 인상 깊었던 일이 있었습니다. 이스라엘은 인구 800만 명 정도의 작은 나라이지만 나스닥에 상장된 기업이 미국 다음으로 많은 흥미로운..

인구가 감소하면 집 값이 떨어진다고 합니다. 이 말은 과연 사실일까요 ? 통계청에 따르면 우리나라는 2005년 대비 2015년까지 인구가 2.8% 늘었다. 그런데 모든 지역의 인구가 늘어난 것은 아니다. 16개 광역자치단체 중 서울, 부산, 대구, 전북, 전남, 경북 6개 지역은 인구가 줄었다. "인구가 줄면 주택 수요도 줄기 때문에 집 값이 떨어질 것"이라는 하락론자들의 주장이 맞는다면 이들 지역의 집값은 떨어졌어야 한다. 그런데 대구를 제외하고는 전 지역의 집 값이 올랐다. 인구가 4.3%나 줄었던 전남의 경우에는 집값이 12.0%나 올랐고, 인구가 3.1% 줄었던 부산의 경우는 집값이 18.5% 올랐다. - 아기곰, 아기곰의 재테크 불변의 법칙 통계 확인 결과 인구가 감소한다고 하여 집 값이 떨어지..