왜 극소수는 일 년에 100권 이상 책을 어려움 없이 읽을까?

1. 독서

 

독서는 뇌의 다양한 정보원, 특히 시각과 청각, 언어의 개념영역을 기억과 감정의 부분들과

연결하고 통합하는 매우 복잡한 과정이다.

 

한마디로 처음 독서를 할 때는 뇌를 완전 가동해야 할 정도로 독서는 매우 부담스러운 행위인 셈이다. 

독서하는 뇌는 없고 독서에 타고나는 사람은 드물다.

​​ 

그런데 왜 주변의 극소수는 일 년에 100권 이상 책을 어려움 없이 읽을까?

 

그 이유는 뇌가소성 때문이다.

뇌는 변할 수 있다. 독서하는 뇌가 아닌데 독서하는 뇌로 변한 것이다.

실제로 숙련된 독서가는 초보 독서가들보다 더 효율적인 뇌 사용을 보여준다.

 

그렇다면 어떻게 독서하는 뇌로 바꿀 수 있을까?

다른 방법은 없다. 오직 독서를 많이 해야 한다.

 

초보 독서가는 먼저 책과 친해지고 독서에 습관을 들여야 한다. 

읽고 싶은 책을 골라 '이 책을 제대로 읽어야지', '서평을 써야지', '내용을 거의 숙지해야지' 등의

생각은 절대 하지 말고 그냥 편하게 읽는 것이 중요하다.

 

대신 매일 1시간 이상 꾸준하게 책을 읽음으로써 책과 친해지고 만약 이렇게 2~3달간 꾸준히 하게 되면

서서히 습관이 들기 때문에 그 이후부터는 책 읽는 것이 점점 편해지게 된다.

게다가 책 읽는 권수가 늘어났기 때문에 자신감 또한 생기며 뿌듯함도 생긴다.

 

책과 친해지는 시간을 가져야 합니다. 처음부터 부담을 갖고 읽기 시작한다면, 빠르게 포기할 가능성이 높습니다.

책과 친구가 되면, 우리도 한 달에 2권은 거뜬하게 읽을 수 있습니다.

 

2. 독서를 위한 환경조성하기

 

주변의 친구들에게 물어보니, 집에서 독서가 잘 안된다고 한다.

이유는 유혹거리가 많기 때문이다. 책상 위에 스마트폰, 컴퓨터, 거실에 TV 온통 유혹거리다.

유혹에 넘어가지 않을 사람은 거의 없다.

 

독서를 하기로 마음을 먹었다면, 환경조성을 시작해야 한다.

스마트폰을 집에 두고, 읽고 싶은 책 2권과 필기도구를 가지고 집 주변에 조용한 카페로 가는 것을 추천한다.

책을 2권 들고 가는 이유는 한 권 읽다가 지루하면, 다른 책으로 넘기기 위함이다.

집 주변에 조용한 카페가 없다면, 카페 오픈시간 또는 그 카페에 비교적 손님이 없는 시간을 이용하는 것도

방법이다.

 

독서는 성장을 위한 최고의 방법이다. 책과 친해지는 시간을 갖는 것부터 시작해야 합니다.

 

3. 뇌가소성

 

뇌는 우리가 한때 생각한 것처럼 기계 같은 형태가 아니다.

여러 부위가 각기 다른 정신적 기능과 연결되어 있지만, 세포 구성 조직은 영구적이지 않으며,

엄격하게 정해진 역할을 수행하는 것도 아니다.

 

세포는 유연하다. 경험과 환경, 필요에 의해 변한다.

가장 주목할 만한 큰 변화들은 신경조직의 손상 결과 일어난다.

실험들 역시 이 같은 측면을 보여주는데, 예를 들어 어떤 사람이 실명을 할 경우 시각​적 자극을 처리하던 

뇌의 부분, 즉 시각 피질이 그냥 멈추는 것은 아니다. 이 부분은 즉각 청각 처리를 위한 회로로 채워진다.

 

또한 이사람이 점자를 배울 경우 시각 피질은 촉각을 통해 전달되는 정보를 처리하는

새로운 임무를 띠게 된다.

- 니콜라스 카, 생각하지 않는 사람들

 

 

 

뇌는 변한다.

일정한 상태로 있는 것이 아니다. 우리가 인터넷 상의 정보접근성이 좋아지면서, 뇌를 많이 사용하지 않는다면

우리의 뇌는 어떻게 될 것인가?

 

 

 

1990년대 영국의 연구자들은 인간 뇌의 변화에 대한 탁월한 연구 결과를 발표했다.

런던의 택시 운전자 열여섯 명의 뇌를 촬영했더니 뇌에서 해마의 뒤쪽, 즉 환경에 대한 공간적 표현을 저장하고 조작하는 기능을 담당하는 부분이 평범한 사람에 비해 훨씬 컸다. 인간의 뇌는 고정되지 않고 변한다는 사실이 널리 받아들여지게 된다.

 

 

다시 한 번 강조하지만, 우리의 뇌는 변한다.

좋은 방향으로 변할 수도 있고, 나쁜 방향으로 변할 수도 있다.

선택은 누구에게 달려있는가? 바로 우리 자신에게 달려있다.

 

[관련링크]

 

- 당신을 성장하게 하는 힘, 성장형 사고방식을 갖는 방법

- 완벽한 공부법은 변화의 시작이다.

 

 

참조

- 고영성, 신영준 "완벽한 공부법"

- 니콜라스 카, "생각하지않는 사람들"