육바라밀 : 일상에서 깨달음을 얻는 여섯 가지 방법

2022. 7. 18. 21:23책/습관

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육바라밀 1. 보시

 

이타의 마음

세상을 위해, 인류를 위해 힘쓰는 이타의 마음을 뜻한다.

보시란 일반적으로 '베푼다'는 의미로 사용되는데
본래는 자신을 희생해서라도 널리 많은 사람을 위하는 것을 뜻한다.

혹은 그렇게 하지 못하더라도 최소한 그런 따뜻한 마음을 갖는 것이다.

이렇게 다른 사람을 배려하는 마음을 지니고 살아가면
사람은 인간으로서의 내면을 한층 더 성장시킬 수 있다.

- 이나모리 가즈오, 어떻게 살아야 하는가

 

받는 것보다 주는 것을 좋아하는 사람들이 있습니다.

이런 분들을 기버라고 합니다.

 

신기한 사실은 주는 것을 더 좋아하는데

성공의 꼭대기에도 기버가 있습니다.

 

왜 그럴까요?

 

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육바라밀 2. 지계

 

세 가지 독

인간으로서 해서는 안 되는 나쁜 행위를 경계하고
계율을 지키는 것이 중요하다는 덕목이다.

인간은 타고나기를 갖가지 번뇌를 안고
살아가야 하는 존재로,
욕망, 분노, 어리석음이라는
세 가지 독에서 좀처럼 벗어나지 못한다.

그런 만큼 번뇌를 억누르고
자신의 언동을 바르게 제어해야 한다.

과욕과 탐욕, 의심, 질투, 원망 같은 
모든 번뇌와 욕망을 억제하는 것이 바로 지계이다.

- 이나모리 가즈오, 어떻게 살아야 하는가

 

최근에 암호화폐 열풍이 불었습니다.

 

 

암호화폐에 대해 공부하지 않고

너도나도 할 것 없이 투자했습니다.

 

이런 모습이 과욕과 탐욕입니다.

 

주변 모두가 좋다고 하면

의심해봐야 합니다.

 

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육바라밀 3. 정진

 

최선을 다해 매진하는 것

어떤 일이든지 최선을 다해 매진하는 것,
즉 노력을 뜻한다.

이 노력은 어느 누구에게도 지지 않을 정도여야 한다.

- 이나모리 가즈오, 어떻게 살아야 하는가

 

이 정도 각오는 있어야 합니다.

 

뭔가 이루고 싶다면

어느 누구보다 열심히 살아봐야 합니다.

 

즉, 미친듯이 노력하는 구간이 필요합니다.

 

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육바라밀 4. 인욕

 

묵묵히 참고 견디며 끊임없이 노력하라

어떠한 고난과 역경에도 무너지거나 도망가지 말고,
묵묵히 참고 견디며 끊임없이 노력하라.

그러면 마음을 단련하고 인격을 기를 수 있을 것이다.

- 이나모리 가즈오, 어떻게 살아야 하는가

 

우리 모두는 각자의 문제를 안고 살아갑니다.

 

그러나, 이 문제를 다루는 방식은 모두 다릅니다.

 

문제를 직면할 것인가

아니면 문제를 피할 것인가는 당신이 결정합니다.

 

문제를 직면하고, 

해결하고자 노력한다면

언젠가 문제는 풀리게 되어있습니다.

 

그리고 문제를 해결할 수 있을 것이라고 믿어야 합니다.

 

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육바라밀 5. 선정

 

정신 집중

그런 만큼 적어도 하루에 한 번은 마음을 가라앉히고,
차분히 자신을 돌아보며 정신을 집중해서
흔들리는 마음을 한곳에 모아야 한다.

- 이나모리 가즈오, 어떻게 살아야 하는가

 

호흡을 통해 긴장을 완화하고

정신을 집중할 수 있습니다.

 

https://youtu.be/dw2Uu5XrmZw

리아 : 화장실 명상

호흡 효과는 생각보다 뛰어납니다.

미국 방송인 오프라 윈프리도 호흡을 잘 이용합니다.

 

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육바라밀 6. 지혜

 

깨달음

보시, 지계, 정진, 인욕, 선정의 
다섯 가지 수양에 힘쓰다 보면 
우주의 지혜, 즉 깨달음의 경지에 이를 수 있다.

- 이나모리 가즈오, 어떻게 살아야 하는가

 

육바라밀 5가지를 힘쓰는 것은 매우 어려운 일입니다.

즉, 깨달음은 아무나 얻는 것이 아닙니다.

 

 

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