현금이 생길 때까지 기다려라. 열심히 모아라. 새 차를 살 만큼 돈이 모이지 않았다면, 중고차를 타고 다녀라. 집 값이 모이지 않았다면 월세를 살고 작은 집에 살아라. 친구나 다른 사업가가 어떤 집에 어떻게 사는지 관심 갖지 마라. 어차피 그들은 미래 소득을 당겨다 쓰는 금융의 포로일 뿐이다. - 김승호, 생각의 비밀 개인 자산이 4,000억이 넘는 김승호 회장님은 개인 신용카드가 없다고 합니다. 부자들이 돈을 펑펑 쓰고 다닐 거라는 생각은 오해입니다. 신용카드는 우리의 지출고통을 줄여, 소비를 늘리는 경향이 있습니다. 신용카드를 사용하고 계시다면, 항상 지출관리를 잘해야 합니다. 2019.04.30 - [투자와 경제/소비습관] - 당신은 모르는 신용카드가 진짜 무서운 이유 당신은 모르는 신용카드가 진짜..

오늘은 책 "우리는 왜 잠을 자야 할까"에 대해 적어보겠습니다. 우리는 생각보다 잠에 대해 모르고 있기 때문에 유익한 시간이 될 것입니다. 0. 잠을 충분히 자지 않는다면? 잠을 충분히 자지 못할 때, 많은 이들에게 나타나는 한 가지 징후는 아데노신 농도가 여전히 아주 높은 상태로 남게 된다는 것이다. 갚지 못한 대출금처럼, 아침이 왔을 때 어제의 아데노신 중 일부가 아직 남아 있다. 그러면 그 날 내내 조는 모습이 눈에 들어오게 된다. - 매슈 워커, 우리는 왜 잠을 자야 할까 우리는 충분한 잠을 통해 낮에 쌓인 아데노신을 처리해야 한다. 그렇지 못하면, 매일이 피곤한 삶의 연속이다. #아데노신 1) 깨어 있는 시간 내내 아데노신은 계속 농도가 증가한다. 2) 깨어 있는 시간이 길수록, 아데노신은 점점..

아데노신 아데노신이 뇌에서 생성되면 뇌의 아데노신 수용체와 결합하는데, 이 결합이 일어나면 신경세포의 활동을 둔화시켜 졸음을 일으킨다. 그리고 혈액공급을 늘리기 위해 혈관의 팽창 기능도 일어난다. - 최낙언, 'Flavor, 맛이란 무엇인가' 1. 깨어 있는 시간 내내 생화합물 아데노신은 계속 농도가 증가한다. 2. 깨어 있는 시간이 길수록, 생화합물 아데노신은 점점 더 쌓인다. 3. 신경계 수용체는 체내의 아데노신 수치를 끊임없이 확인한다. 4. 뇌에 아데노신이 쌓일 때 나타나는 한 가지 현상은 잠을 자고 싶은 욕구가 커진다는 것이다. 이를 수면압력이라고 한다. 카페인 카페인은 피로를 없애는 것이 아니라 피로를 못 느끼게 마스킹하는 물질이다. 에너지 음료의 주작용 역시 카페인에 의한 것으로, 에너지를 ..

1) 치명적 가족성 불면증은 치료법, 치료제가 전혀 없다. 2) 치명적 가족성 불면증의 모든 환자는 진단을 받은지 10개월 이내에 사망한다. 3) 치명적 가족성 불면증 원인 : PrNP라는 유전자의 비정상 4) 유전적 결함으로 생기는 돌연변이 프리온 단백질은 바이러스처럼 퍼진다. 뇌의 특정한 영역들을 표적으로 삼아서 파괴하기 시작한다.

1. 실패의 법칙 : 실패를 빨리 인정한다. 회사 차원에서 더 나은 전략은, 실패를 되도록 빨리 인정해서 손실을 줄이는 것이다. 아메리칸 모터스는 일찌감치 승용차를 포기하고 지프에 초점을 맞추어야 했다. IBM은 복사기를 접어야 했고, 제록스는 용케 실수를 깨닫기는 했지만 그보다 몇 년 전에 컴퓨터에서 손을 떼야 했다. - 알리스, 잭 트라우트 "마케팅 불변의 법칙" 실패를 인정하는 일은 쉽지 않다. 그러나, 실패를 빨리 인정해서 손실을 줄여야 한다. 변수가 많을 때는 성공할 확률보다 실패할 확률이 더 높다. 왜냐하면 예측이 어렵기 때문이다. 이런 이유로 실패를 빨리 인정하고, 다른 방법을 찾는 것이 낫다. 2. 실패의 법칙 : "월마트 창업자, 샘 월튼" 엄청난 성공을 거둔 월마트 역시 실패를 고무적으..

1. 머리로 돈을 버는 것이 아니다. 엉덩이로 번다. 인내는 아마도 주식투자에서 가장 중요한 요소일 것이다. 인내는 빈번한 실수를 피하게 하는 요소이다. 인내가 없는 사람은 주식시장 근처에 얼씬거리지 않는 것이 좋다. 인내에 대한 나의 생각은 이렇다. 투자에서 얻은 돈은 고통의 대가로 받은 돈, 즉 고통의 결과이다. 처음에는 항상 생각하는 것과 다르다가 마지막에 가서야 생각하던 것처럼 된다. 투자의 근거가 되는 진단이 맞으면, 즉 올바른 전제에서 출발한다면 투자는 성공할 것이다. 투자라는 건물의 기초가 튼튼하고 올바르면 모든 것은 시간문제다. 대다수의 주식투자자에게는 사이사이의 폭풍과 악천후를 견뎌낼 수 있는 인내와 주관이 모자라다. 시세가 떨어지면 그들은 즉시 심리적 혼란에 빠져 주식을 팔아 치운다. ..