1. 역효과 법칙 명언 행복이 무엇인지 계속 묻는다면 결코 행복할 수 없다. 인생의 의미를 찾아 해맨다면 결코 인생을 살아갈 수 없다. - 알베르 카뮈, 실존주의 철학자 더 긍정적인 경험을 하려는 욕망 자체가 부정적인 경험이다. 그리고 역설적이게도, 부정적인 경험을 받아들이는 것이 곧 긍정적인 경험이다. - 마크 맨슨, 신경 끄기의 기술, page 26 매순간 행복할 수는 없습니다. 이 사실을 받아들여야 합니다. 2. 삶의 장애물 살아가면서 겪은 여러 장애물에 분개하곤 했다. 그러다가 어느 날 갑자기 삶 자체가 그 장애물이라는 사실을 깨달았다. 장애물이 없는 경로따위는 삶에서 존재하지 않는다는 사실을 알게 되었다. 그렇다면 우리의 역할은 무엇일까? 그렇다. 장애물을 받아들이는 실력을 향상시키는 것이다. ..

"행복이 무엇인지 계속 묻는다면 결코 행복할 수 없다." _ 알베르 카뮈, 실존주의 철학자 알베르 카뮈의 말처럼, 행복이 무엇인지 계속 묻기보다 행복을 위한 습관을 만들어 자주 행복한 상태를 만드는 게 행복으로 가는 길입니다. 당신의 행복을 위한 습관 20가지 1. 사람들에게 친절하다. 2. 잘 먹는다. 3. 꾸준히 운동한다. 행복연구의 대가인 조지 베일런트에 의하면 행복의 조건 7가지 중에 4가지가 건강과 관계가 있었다. 그만큼 정신은 몸과 밀접한 관계가 있다. 그렇기에 운동의 습관화, 안정적인 수면생활, 건강한 식습관 등을 통해 평소에 몸을 잘 챙겨야 한다. - 고영성, 신영준 "뼈 있는 아무 말 대잔치", page 216 4. 명상한다. 5. 매순간 정직하다. 6. 꿈을 크게 꾼다. 7. 자주 웃는..

마크 맨슨의 신경끄기의 기술의 주옥같은 문장을 뽑아봤습니다. 1. 진짜 문제는 '뭘 해야 할지' 모르는 게 아니다. 문제는 그들이 뭘 포기해야 하는지 모른다는 거다. 2. 실용적 깨달음 실용적 깨달음이란, 삶이 늘 어느 정도 고통스럽다는 사실을 순순히 인정하는 것을 뜻한다. 즉 우리가 무슨 일을 하며 어떻게 살아가든 인생은 실패, 상실, 후회를 수반하고 마지막엔 죽음이 찾아온다는 사실을 받아들이는 것이다. 삶이 우리에게 끊임없이 던지는 엄청난 고난들을 순탄하게 받아들일 때, 우리는 비로소 천하무적이 될 수 있다. 단언컨대 고통을 극복하는 유일한 길은, 고통을 견디는 법을 배우는 것이다. - 마크 맨슨, 신경끄기의 기술, page 12 우리에게 고통을 주는 것을 해결하는 방법은 그런 부정적 경험을 받아들여..

1. 자본주의 경제 1) 자본주의 경제를 간단하게 말하면, 토지와 노동력의 상품화를 토대로 화폐를 활용하여 최대 이윤을 올리는 자가증식의 구조이다. 이를 위해서는 상업의 광역화와 대규모화가 전제되어야 한다. 2) 19세기가 되자 자본주의 경제가 철도,증기선,전신을 이용해 유라시아 전통경제를 단숨에 앞질렀다. 2. 세계최초의 주식회사 합리적인 경제적 행동규범을 몸에 익히고 검소한 생활을 하는 네덜란드인은 항해 위험을 분산시키기 위한 조직으로서 주식회사를 생각해냈다. 세계 최초의 주식회사로 불리는 것은 1602년에 설립된 네덜란드 동인도회사이다. 정부는 동인도회사에 희망봉부터 마젤란해협에 이르는 광대한 지역의 무역독점권과 식민지를 통치하며 군사 행동을 할 수 있는 권한까지 부여했다. 3. 미국의 폭발적인 경..

파레토 법칙 1. 발견 1906년 이탈리아의 경제학자 빌프레도 파레토는 이탈리아 국민의 약 20퍼센트가 부의 80퍼센트를 소유하고 있다는 사실을 발견했습니다. 이탈리아의 경제학자 파레토(pareto)는 사람들이 올리는 소득의 80퍼센트가 전체 업무 활동의 20퍼센트에서 기인한다는 사실을 알아냈다. 즉 우리는 우리의 시간 중 80퍼센트를 가치 없는 일에 쓰고 있다. 돈을 벌지 못하는 이유는 돈이 되지 않는 일을 너무 많이 하고 있기 때문이다. 곰곰이 생각해보면 알게 될 것이다. 당신은 무료로, 보수를 받지 않고, 아무런 대가도 없이 엄청나게 많은 일을 해주고 있다는 것을. 돈을 벌려면 분명한 결과를 많이 내야 한다. 성공의 결과도, 실패의 결과도 풍부하게 내야 한다. - 보도 섀퍼, 보도 섀퍼의 이기는 습..

1. 축구선수 연봉의 의미 (호날두) 축구선수는 공을 빼앗거나 골을 넣음으로써 팀에 기여하고 연봉을 받는다. 그러나 연봉은 무작위로 정해지는 게 아니다. 팀과 팬에 대한 기여도와 비례한다. 승리에 공헌하지 못한 선수는 높은 연봉을 받을 수 없다. 팀에 기여하지 못하면 계약은 해지된다. 반대로 기여도가 높으면 다른 팀에서 해당 선수를 스카우트하기 위해 더 높은 계약금과 연봉을 지불한다. - 롭 무어, 레버리지 레알 마드리드에서 유벤투스로 이적한 축구선수 호날두를 좋아한다. 누구보다 경기를 열심히 준비하며, 결정적인 순간에 팀에 기여하는 호날두를 좋아한다. 레알 마드리드를 좋아한다고 생각했는데 호날두가 이적하니 레알 마드리드에 대한 관심이 줄어들었다. 이처럼 한 명의 축구선수가 팀을 좋아하게 한다. 다시 말..