디드로 효과 완벽하게 이해하기 (Feat. JYP 박진영)

2022. 9. 25. 19:56투자와 경제/경제용어

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오늘은 디드로 효과에 대해 알아보겠습니다.

 

디드로 효과 1. 배경

 

결혼 비용

프랑스 철학자 드니 디드로는 생애 대부분을
가난 속에서 살았는데
1765년 어느 날 갑자기 상황이 반전되었다.

그는 딸의 결혼을 목전에 두고 있었지만
결혼 비용을 치를 만한 여력이 없었다.

돈은 없었지만
그는 당대 최고의 지식 백과 중 하나인
<백과전서>의 저자이자
출판사 공동 설립자로, 유명 인사였다.

러시아 제국 황제 예카테리나 2세는
디드로가 재정 문제를 겪고 있다는 것을
듣고는 크게 신경이 쓰였다.

그녀는 평상시 애서가로서 
<백과전서>를 무척이나 즐겨 읽었던 것이다.

그녀는 디드로의 개인 장서들을
1,000루블에 사겠다고 제안했는데,
오늘날 가치로 환산하면 150,000달러가 넘는 금액이다.

- 제임스 클리어, 아주 작은 습관의 힘

 

예나 지금이나

결혼 비용이 많이 들어가는 것은 마찬가지입니다.

 

디드로는 돈이 없었다가 

갑자기 큰 돈이 생겼습니다.

 

 

한화로 약 2억 1천만 원이 생긴 

디드로는 어떻게 행동했을까요?

 

디드로 효과 2. 주홍색 망토

 

디드로 효과

디드로는 갑자기 여유자금이 생기자
딸의 결혼 비용을 치르는 것 외에도 
자신을 위해 주홍색 망토를 하나 샀다.

디드로의 주홍색 망토는 무척이나 아름다웠다.

하지만 곧 그 망토가 자신이 지는 다른 물건들과는
전혀 어울리지 않는 사실을 알아차렸다.

그는 자신의 물건들과 우아한 망토 사이에 
"조화도, 통일성도 없고, 아름답지도 않다."는 걸 깨달았다.

디드로는 곧 자신의 소지품을
더 나은 것으로 바꿔야겠다고 느꼈다.

양탄자를 다마스쿠스 산으로 바꿨고,
집을 값비싼 조각상들로 꾸몄다.

벽난로 위에 화려한 거울을 올렸고,
식탁도 훨씬 좋은 것으로 바꿨다.

짚으로 만든 오래된 의자도 버리고
가죽 의자를 샀다.

도미노가 와르르 무너지듯
하나를 사면 다음 것을 사들였다.

디드로의 행동이 특이한 것은 아니다.

이렇게 하나를 사면 
다른 것까지 사게 되는 경향은 흔하다.

이런 행동을 가리켜 디드로 효과라고 한다.

디드로 효과는 새로운 것을 사게 되면
추가 구매가 일어나
소비의 소용돌이가 생겨나는 것을 말한다.

- 제임스 클리어, 아주 작은 습관의 힘

 

예를 들면,

나이키에 가서 

멋진 신발을 샀습니다.

 

나이키 신발

그런데, 집에 와서 보니

신발과 어울리는 바지가 없습니다.

 

그래서 바지를 삽니다.

 

이처럼 디드로 효과는 일상에서 자주 발생합니다.

 

우리는 이런 디드로 효과를 

긍정적으로 이용할 수 있습니다.

 

디드로 효과 3. 습관 쌓기

 

커피 마시고 책읽기

우리는 종종 막 끝마친 일을 염두에 두고
다음에 할 일을 결정한다.

욕실로 가서 손을 씻고 닦고,
그 후에는 사용한 수건을
세탁실에 가져가야겠다는 생각을 떠올리고,
또 그 후에는 쇼핑 목록에 세탁 세제를 추가하고...

이런 식으로 끝없이 이어진다.

행동은 단독으로 이어지지 않는다.
각각의 행동은 다음 행동을 부르는 신호가 된다.

왜 이것이 중요할까?

새로운 습관을 세울 때 
자신에게 이득이 되는 행동과 
연결시킬 수 있기 때문이다.

새로운 습관을 세우는 가장 좋은 방법 중 하나는,
이미 매일 하고 있는 현재의 습관이 무엇인지 파악한 다음
그 위에 새로운 행동을 쌓아올리는 것이다.

이것이 '습관 쌓기'다.

- 제임스 클리어, 아주 작은 습관의 힘

 

* 습관 쌓기 공식 

[현재의 습관]을 하고 나서 [새로운 습관]을 할 것이다.

 

1) 독서

 

습관 쌓기 : 독서

 

주말 아침에 카페에 가서 커피를 마시면서 

책을 읽을 것이다.

 

2) 명상

 

아침에 일어나 이불을 개고 나서

1분 동안 명상을 할 것이다.

 

3) 운동

 

퇴근 후 헬스장으로 가서 

운동을 할 것이다.

 

이처럼 습관 쌓기의 핵심은

새로운 습관을 이미 매일 하고 있는 습관과

연결하는 것입니다.

 

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디드로 효과 4. 박진영

 

JYP엔터테인먼트를 창업한

박진영은 자기관리로 유명합니다.

 

박진영의 자기관리법을 통해

습관 쌓기를 제대로 이해할 수 있습니다.

 

https://youtu.be/sBqC2060a74

박진영 - 힐링캠프

박진영은 아침에 일어나서 바쁘게 움직입니다.

 

1) 식단 섭취 : 15분

 

2) 아침체조 : 30분 

 

프로듀서 재능을 살려서

노래를 만들어 체조를 하는 모습이 인상적입니다.

 

3) 발성연습 : 30분

 

https://youtu.be/0-KW9kH4JZE

박진영

 

4) 운동 : 2시간

 

5) 옷 입기 : 5분

 

드레스룸에 옷마다 라벨링하여

쉽게 찾을 수 있게 하였습니다.

 

6) 비타민 섭취

 

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