구글의 창업자 래리 페이지가 중요하게 생각하는 것이 직원들의 자율성과 통제권이라고 합니다. 생각의 비밀의 저자 김승호 회장님의 이야기와 맥락이 비슷합니다. 자기결정권이 없는 삶이란 노예나 별반 다름없다. 인간의 행복은 자기가 스스로 결정할 것이 얼마나 많으냐에 따라 결정된다. 우리가 돈을 벌려는 이유도 사실은 자기결정권의 확보를 위한 것이다. 쉬고 싶을 때 쉬고, 하고 싶은 것을 하고, 하기 싫은 것을 거부할 수 있는 권리 중에 상당히 많은 것들이 돈과 연결되어 있다. 거의 모든 것이 돈과 연결되어 있다. 물론 돈으로도 얻지 못하는 여러 상황들이 있으나, 재정적 자립이 사람의 삶을 얼마나 많이 지배하는지를 생각해보면 과히 틀린 말도 아니다. 하지만 많은 돈을 가지고 있는 사람들도 자기결정권을 제대로 사용..

당신은 자산배분이 매우 중요함을 이해해야 합니다. 자산배분을 하지 않으면, 자산의 변동성 때문에 힘들 수도 있습니다. 1. 방어자산 방어자산은 가격의 변동성이 비교적 적어서 수익률의 변동이 적지만, 그만큼 큰 수익을 얻을 확률은 적은 자산입니다. 예를 들면, 미국 같은 선진국 국채에 투자한다든가 저축을 한다든가 하는 것이 방어자산에 포함됩니다. 2. 성장자산 성장자산은 단기간에 상당히 많은 가격 변화를 보입니다. 즉, 투자 위험성이 크지만 더 높은 수익률을 기대할 수 있는 자산입니다. 3. 수익률과 위험성에 따른 다양한 자산 1) 침대 밑에 숨겨둔 돈 2) 은행에 저축한 돈 3) 현금성 펀드 4) 적금 등 기간이 정해진 저축 5) 국채 6) 회사채 7) 부동산 8) 대형주 주식 9) 소형주 주식 1~9로..

배움은 결과를 가져와야 한다. 결과없이 평생 이어지는 강좌나 찾아다니고 자격증이나 수집하는 것, 즉 배움이 삶에서의 목표가 된 사람은 스스로 혼자 무엇인가를 이루거나 남을 이끌 수 없다. 배움은 스스로 독립적으로 생각하고 결과를 만들기 위함이어야 가치를 발휘한다. - 김승호, 생각의 비밀 배우는 즐거움을 얻는 게 취미라면, 상관없다. 하지만, 배움을 통해 삶을 바꾸고 싶다면, 결과를 만들기 위해 노력해야 한다. 독서도 마찬가지다. 책을 읽고 나서 책의 유익한 내용을 내 삶에 적용하지 않는다면, 독서 전과 후 달라지는 게 크게 없다. 항상 실행은 중요하다.

현금이 생길 때까지 기다려라. 열심히 모아라. 새 차를 살 만큼 돈이 모이지 않았다면, 중고차를 타고 다녀라. 집 값이 모이지 않았다면 월세를 살고 작은 집에 살아라. 친구나 다른 사업가가 어떤 집에 어떻게 사는지 관심 갖지 마라. 어차피 그들은 미래 소득을 당겨다 쓰는 금융의 포로일 뿐이다. - 김승호, 생각의 비밀 개인 자산이 4,000억이 넘는 김승호 회장님은 개인 신용카드가 없다고 합니다. 부자들이 돈을 펑펑 쓰고 다닐 거라는 생각은 오해입니다. 신용카드는 우리의 지출고통을 줄여, 소비를 늘리는 경향이 있습니다. 신용카드를 사용하고 계시다면, 항상 지출관리를 잘해야 합니다. 2019.04.30 - [투자와 경제/소비습관] - 당신은 모르는 신용카드가 진짜 무서운 이유 당신은 모르는 신용카드가 진짜..

오늘은 책 "우리는 왜 잠을 자야 할까"에 대해 적어보겠습니다. 우리는 생각보다 잠에 대해 모르고 있기 때문에 유익한 시간이 될 것입니다. 0. 잠을 충분히 자지 않는다면? 잠을 충분히 자지 못할 때, 많은 이들에게 나타나는 한 가지 징후는 아데노신 농도가 여전히 아주 높은 상태로 남게 된다는 것이다. 갚지 못한 대출금처럼, 아침이 왔을 때 어제의 아데노신 중 일부가 아직 남아 있다. 그러면 그 날 내내 조는 모습이 눈에 들어오게 된다. - 매슈 워커, 우리는 왜 잠을 자야 할까 우리는 충분한 잠을 통해 낮에 쌓인 아데노신을 처리해야 한다. 그렇지 못하면, 매일이 피곤한 삶의 연속이다. #아데노신 1) 깨어 있는 시간 내내 아데노신은 계속 농도가 증가한다. 2) 깨어 있는 시간이 길수록, 아데노신은 점점..

아데노신 아데노신이 뇌에서 생성되면 뇌의 아데노신 수용체와 결합하는데, 이 결합이 일어나면 신경세포의 활동을 둔화시켜 졸음을 일으킨다. 그리고 혈액공급을 늘리기 위해 혈관의 팽창 기능도 일어난다. - 최낙언, 'Flavor, 맛이란 무엇인가' 1. 깨어 있는 시간 내내 생화합물 아데노신은 계속 농도가 증가한다. 2. 깨어 있는 시간이 길수록, 생화합물 아데노신은 점점 더 쌓인다. 3. 신경계 수용체는 체내의 아데노신 수치를 끊임없이 확인한다. 4. 뇌에 아데노신이 쌓일 때 나타나는 한 가지 현상은 잠을 자고 싶은 욕구가 커진다는 것이다. 이를 수면압력이라고 한다. 카페인 카페인은 피로를 없애는 것이 아니라 피로를 못 느끼게 마스킹하는 물질이다. 에너지 음료의 주작용 역시 카페인에 의한 것으로, 에너지를 ..