아침이 바뀌면 인생이 달라진다. 미라클 모닝 1. 생각하는 대로 된다. 당신은 삶의 모든 부분에서 동시에 눈부신 성공을 거두는 몇 안 되는 사람이 될 수 있다. 행복, 건강, 돈, 자유, 성공, 사랑 정말 이 모두를 가질 수 있다. - 할 엘로드, 미라클 모닝 당신이 할 수 있다고 믿고 꾸준히 행동한다면 인생은 바뀔 수 있습니다. 모든 것은 마음가짐에서 시작합니다. 당신은 할 수 있다고 믿고 계십니까? [관련 게시물] 2019.04.26 - [책/독후감] - [유익한 독후감] 마인드셋 - 캐롤 드웩 [유익한 독후감] 마인드셋 - 캐롤 드웩 마인드셋 1. 성장 마인드셋, 고정 마인드셋 우리 연구진이 발견한 바에 의하면, 사람들이 고정 마인드셋 상태에 있을 때는 자신의 재능과 능력이 '불변하고 고정되어 있는..

최고의 휴식 한줄평 - 휴식이 필요한 당신에게 추천하는 책입니다. 최고의 휴식 1. 당신의 상태 1) 바쁘건 바쁘지 않건 늘 피곤하다. 2) 아무리 쉬고 잠을 자도 몸이 무겁다. 3) 집중력이 부족하다. 잡념이 많다. 이런 상태라면 단순히 몸이 지친 것이 아니다. 이 모든 원인은 뇌가 지쳐 있는 것이다. 뇌의 피로는 육체피로와는 근본적으로 다르기 때문에 아무리 쉬어도 풀리지 않는다. 즉, 육체피로와 뇌의 피로는 회복 방법이 다르다. 최고의 휴식 2. 미국에서 명상이 유행하는 이유 대부분의 미국인은 어려서부터 성공을 숙명처럼 여기며 자라고, 자신을 채찍질하며 살아. 흔히 미국을 자유의 나라라고 하잖아. 미국인들은 그 자유를 지키기 위해 무언가를 지속해서 해야 한다고 생각하지. 아무것도 하지 않는 것은 죄라..

지금 하지 않으면 언제 하겠는가 1. 사랑이 최고의 몰입을 만든다. 첫째, 뭔가를 충분히 사랑한다면 그 일에 온전히 전념하기가 훨씬 쉬워진다는 것이다. 뒤집어 말해 당신이 지금 몰입을 하지 못해 고민하는 일이라면, 하지 않는 게 맞다는 뜻이다. 내가 정말 사랑하는 일인데, 거기에 엄청나게 많은 경쟁자가 존재해서 망설여질 수도 있다. 하지만 그럴 때는 반드시 승부를 걸어야 한다. 경쟁자보다 더 많은 것을 준비해야 한다. 시간이 없다면, 시간을 만들고, 재능이 없다면 재능을 만들어야 한다. 다시 말하면, 뭔가를 사랑하는 마음은 그 일을 오래도록 할 수 있는 힘이 된다. 지금 하지 않으면 언제 하겠는가 2. 문학과 역사 1995년 내가 수강한 디지털 회로 강의는 이제 전혀 쓸모가 없는 구식이 돼버렸다. 하지만..

나는 내 영혼의 지배자다. 나는 내 운명의 주인이다. - 윌리엄 헨리 1. 스스로 시작하는 사람 무슨 일이 일어나기를 기다리지 말고, 그 무슨 일이 일어나도록 당신이 직접 나서라. 자신의 인생을 경영할 수 있는 사장은 오직 당신뿐이다. 자신의 인생을 경영할 수 있는 사장은 오직 당신뿐이다. 전적으로 혼자서 자신의 건강과 금전적인 부, 직장과 대인관계, 라이프 스타일, 가정, 자동차를 책임져야 한다. 당신의 실존을 구성하는 모든 요소들을 스스로 책임져야 한다. 이것은 바로 자수성가한 백만장자들의 사고방식이다. - 브라이언 트레이시, 혼자 힘으로 백만장자가 된 사람들의 21가지 원칙 내 인생은 나의 것입니다. - 관련영상 : 자동차 살 때 반드시 알아야 하는 것 2. 최고가 되어라 어떤 분야든 자신이 최고라..

업무에 있어 체크리스트는 꼭 필요합니다. 다양한 상황에 잘 대처하기 위해서 잘 만들어진 체크리스트는 꼭 필요합니다. 체크리스트 1. 메모와 체크리스트의 공통점 메모는 잊으면 안 되는 내용이나 갑자기 떠오른 아이디어를 적을 때 사용합니다. 체크리스트는 업무할 때 많이 사용합니다. 예를 들어, 공장의 경우 공정 가동 전 준비사항 등을 체크리스트로 만듭니다. 메모와 체크리스트는 기억의 불완전함을 보완한다는 공통점이 있습니다. 당신은 친구와의 약속을 잊지 않기 위해서 메모합니다. 그리고 의사 선생님은 환자를 올바르게 진료하기 위해서 체크리스트를 사용합니다. 체크리스트 2. 일에 왜 실패하는가? 첫번째는 무지입니다. 세계와 그 세계가 어떻게 움직이는지에 대한 우리의 과학적 지식이 한정되어 있기 때문에 실수를 합니..

마크 맨슨의 신경끄기의 기술의 주옥같은 문장을 뽑아봤습니다. 1. 진짜 문제는 '뭘 해야 할지' 모르는 게 아니다. 문제는 그들이 뭘 포기해야 하는지 모른다는 거다. 2. 실용적 깨달음 실용적 깨달음이란, 삶이 늘 어느 정도 고통스럽다는 사실을 순순히 인정하는 것을 뜻한다. 즉 우리가 무슨 일을 하며 어떻게 살아가든 인생은 실패, 상실, 후회를 수반하고 마지막엔 죽음이 찾아온다는 사실을 받아들이는 것이다. 삶이 우리에게 끊임없이 던지는 엄청난 고난들을 순탄하게 받아들일 때, 우리는 비로소 천하무적이 될 수 있다. 단언컨대 고통을 극복하는 유일한 길은, 고통을 견디는 법을 배우는 것이다. - 마크 맨슨, 신경끄기의 기술, page 12 우리에게 고통을 주는 것을 해결하는 방법은 그런 부정적 경험을 받아들여..